Energiecafe
maandag 8 mei
Mindfulness training op maandagavond (vol)
Even opladen! Een avond met mindfulness meditatie en mindful bewegen van 19.30u – 21.30u in Scheveningen.
8 bijeenkomsten met meditatie, educatie en beweging in aandacht.
8, 15, 22 mei, 5, 12, 19, 26 juni en 3 juli
met een stilte middag op: zondag 25 juni
woensdag 7 juni
Mindfulness proeverij op woensdagochtend
Goed begin van de dag! Een ochtend waarbij je kennis maakt met mindfulness. Naast een introductie in wat mindfulness is, gaan we oefenen met mindfulness technieken. Vooral dus ervaren en de deur uitgaan met praktische tools die je in je leven kan integreren.
Voel je welkom!
woensdag 07 juni 9.30u – 11.30u, Keizerstraat in Scheveningen.
maandag 25 sept.
Mindfulness training op maandagavond
Even opladen! Een avond met mindfulness meditatie en mindful bewegen van 19.30u – 21.30u in Scheveningen.
8 bijeenkomsten met meditatie, educatie en beweging in aandacht.
25 sept., 2, 9, 23, 30 okt. en 6, 13 en 27 nov.
met een stilte middag op: 18 nov
dinsdag 26 sept.
Mindfulness training op dinsdagmiddag
Je zit in groep 8, en je moet van alles en dat wat moet, wil je graag goed doen. Je hebt last van wiebelige emoties en piekergedachten over uiterlijk, vriendschap, social en school.
in de cursus oefen je met aandacht, concentratie, geduld, vriendelijkheid en vertrouwen zodat je leert omgaan met de weersomstandigheden in je leven. 15.30u – 16.45u in Scheveningen.
8 bijeenkomsten met verhalen, educatie en oefeningen in aandacht.
26 sept., 3, 10, 24, 31 okt., 7, 14 en 28 nov.
woensdag 27 sept.
Mindfulness training op woensdagochtend
Goed begin van de dag! Een ochtend met mindfulness meditatie en mindful bewegen van 09.30u – 11.30u in Scheveningen.
27 sept., 4, 11, 25 okt., 1, 8 & 15, 29 nov.
met een stilte middag: 19 nov
