Energiecafe
woensdag 3 september
Compassie proeverij
Nieuwsgierig of een compassie cursus iets voor jou is? Een avond waarbij je kennis maakt met compassie. Naast een introductie gaan we ervaren en oefenen, dus vooral ervaren. Je loopt de deur uit met een paar praktische tips voor thuis.
Voel je welkom!
Woensdag 3 september 09.45u-11.15u, Keizerstraat in Scheveningen.
dinsdag 16 september
Compassie training
In deze compassie training komt het jaag/angst en kalmeringssysteem voorbij. Ook kijken we naar de innerlijke criticus en thema’s als vriendelijkheid, lijden, verlangen en vergeving. Je ontwikkelt hart voor jezelf en anderen i.p.v. hard voor jezelf en anderen. Tijdens de training maken we gebruik van het voorstellingsvermogen.
Geschikt voor mensen die de mindfulness training gevolgd hebben.
8 bijeenkomsten; met praktische oefeningen in vriendelijke aandacht, educatie en uitwisselen met elkaar.
16, 23, 30 sept. 7, 14, 28 okt., 4 en 11 nov.
19.30u-21.30u, Keizerstraat, Scheveningen.
woensdag 17 september
Compassie training
In deze compassie training komt het jaag/angst en kalmeringssysteem voorbij. Ook kijken we naar de innerlijke criticus en thema’s als vriendelijkheid, lijden, verlangen en vergeving. Je ontwikkelt hart voor jezelf en anderen i.p.v. hard voor jezelf en anderen. Tijdens de training maken we gebruik van het voorstellingsvermogen.
Geschikt voor mensen die de mindfulness training gevolgd hebben.
8 bijeenkomsten; met praktische oefeningen in vriendelijke aandacht, educatie en uitwisselen met elkaar.
17, 24 sept., 1 8, 15, 29 okt., 5 en 12 nov.
9.45u-11.45u, Keizerstraat, Scheveningen
