Agenda

In het Energiecafé is iedereen welkom!

Energiecafe

maandag 8 mei

Mindfulness training op maandagavond (vol)

Even opladen! Een avond met mindfulness meditatie en mindful bewegen van 19.30u – 21.30u in Scheveningen.

8 bijeenkomsten met meditatie, educatie en beweging in aandacht. 

8, 15, 22 mei, 5, 12, 19, 26 juni en 3 juli

met een stilte middag op:  zondag 25 juni

Voor meer informatie:

woensdag 7 juni

Mindfulness proeverij op woensdagochtend

Goed begin van de dag! Een ochtend waarbij je kennis maakt met mindfulness. Naast een introductie in wat mindfulness is,  gaan we oefenen met mindfulness technieken. Vooral dus ervaren en de deur uitgaan met praktische tools die je in je leven kan integreren.

Voel je welkom!

woensdag 07 juni 9.30u – 11.30u,  Keizerstraat in Scheveningen.

 

Inschijving is open

maandag 25 sept.

Mindfulness training op maandagavond

Even opladen! Een avond met mindfulness meditatie en mindful bewegen van 19.30u – 21.30u in Scheveningen.

8 bijeenkomsten met meditatie, educatie en beweging in aandacht. 

25 sept., 2, 9, 23, 30 okt. en 6, 13 en 27 nov. 

met een stilte middag op:  18 nov

Voor meer informatie

dinsdag 26 sept.

Mindfulness training op dinsdagmiddag

Je zit in groep 8, en je moet van alles en dat wat moet, wil je graag goed doen. Je hebt last van wiebelige emoties en piekergedachten over uiterlijk, vriendschap, social en school. 

in de cursus oefen je met aandacht, concentratie, geduld, vriendelijkheid en vertrouwen zodat je leert omgaan met de weersomstandigheden in je leven. 15.30u – 16.45u in Scheveningen.

8 bijeenkomsten met verhalen, educatie en oefeningen in aandacht. 

26 sept., 3, 10, 24, 31 okt., 7, 14 en 28 nov. 

Voor meer informatie

woensdag 27 sept.

Mindfulness training op woensdagochtend

Goed begin van de dag! Een ochtend met mindfulness meditatie en mindful bewegen van 09.30u – 11.30u in Scheveningen.

27 sept., 4, 11, 25 okt., 1, 8 & 15, 29 nov.

met een stilte middag: 19 nov

Voor meer informatie

"Wherever you go, there you are.”

- Jon Kabat-Zinn -