Energiecafe
maandag 22 jan.
Mindfulness proeverij op maandagavond
Vrijblijvend kennis maken met mindfulness. Je krijgt een kijkje in de keuken van het Energiecafé, 19.30u – 21.30u in Scheveningen.
Je ervaart wat mindfulness voor jou kan betekenen en krijgt praktische tools mee naar huis.
maandag 26 feb.
Mindfulness training op maandagavond
Even opladen! Een avond met mindfulness meditatie en mindful bewegen van 19.30u – 21.30u in Scheveningen.
8 bijeenkomsten met meditatie, educatie en beweging in aandacht.
26 feb., 4, 11, 18 en 25 mrt., 8, 15 en 22 apr.
met een stilte middag op: 21 apr.
woensdag 28 feb.
Mindfulness training op woensdagochtend
Goed begin van de dag! Een ochtend met mindfulness meditatie en mindful bewegen van 09.30u – 11.30u in Scheveningen.
8 bijeenkomsten met meditatie, educatie en beweging in aandacht.
28 feb., 6, 13,20, 27 mrt., 3, 10 en 17 apr.
met een stilte middag: 14 apr.