Compassietraining (8 weken)

Data 15, 22, 29 sept., 6, 13, 27 okt. 3 en 10 nov. Herken jij een innerlijke criticus bij jezelf? Laat jij je leiden door het jaagsysteem en gevaarsysteem,? Heb je moeite om mild te zijn naar jezelf en anderen en merk je dat je het lastig vindt om je kwetsbaarheden te omarmen?
Zou je wel wat tools willen krijgen om milder, vriendelijker en compassievoller om te gaan met de dingen die op je pad komen?  
Dan kan een compassie cursus een goede zet zijn. Klik hier voor meer informatie, dan neem ik vrijblijvend contact met je op.